【新闻】六个简单动作瘦腿又翘臀帮你打造完美性感身材
发布时间：2021-01-08 09:16:06
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来源：府绸厂家
动作一
挺身直立，左脚往后跨一步，然后慢慢弯曲你的左膝盖，做下蹲动作，注意尽量要保持平衡，做完回到原来位置，换腿做，各做20次。
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挺身直立，左脚往后跨一步，然后慢慢弯曲你的左膝盖，做下蹲动作，注意尽量要保持平衡，做完回到原来位置，换腿做，各做20次。