夏季户外工作怎么防晒《新闻》
文章目录一、夏季户外工作怎么防晒二、夏季防晒要避免哪些误区三、夏季防晒吃什么食物好
夏季户外工作怎么防晒
1、夏季户外工作要涂抹防晒霜
重复涂抹防晒霜,流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果。任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2、夏季户外工作的保湿防晒
“泳后如果不马上擦干身上的水分,皮肤会变得很干”,你有这个感觉吗?因为如果空气中没有足够的水分,皮肤从湿到干的过程中,就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干,这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法,就是从水中出来沐浴之后,马上擦干身上的水珠,如果不是在盛夏,还要涂上具有保湿作用的护肤品,涂的时候要把全身的每个部位都涂到,然后做轻轻的按摩,帮助养分尽快吸收。
3、夏季户外工作的不同部位防晒
加强两颊与T字部位:两颊和T字部位在整个面部轮廓中显得最高,因此也是最容易晒黑的,所以在做完面部全面的防晒工作的时候,最好在两颊和T字部位再进行加强一次。
别遗漏发际线:大多数人擦防晒霜往往只习惯擦脸部,然而最易流汗和脱落的发际线细微出却往往被忽略了。记住,发际线也不能被遗忘,避免造成了2截色。
颈后防晒:颈后的肌肤状态决定了女生防晒细节的优劣。在夏日扎起马尾、短发的露肤更是常见,防晒可不能忽略了。
耳后防晒:不仅仅是因为美观,更因为附件的皮肤十分的薄,极易晒伤。
唇防晒唇膏:夏季的嘴唇也不是很滋润,很有可能就是紫外线造成的,赶快给嘴唇也加入防晒护肤吧!
夏季防晒要避免哪些误区
1、阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了。
真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
2、防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。
3、偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。
真实情况:日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
夏季防晒吃什么食物好
1、樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用。
饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。
樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
2、西红柿
西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用,对于紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有一定作用。
研究表明,番茄红素能在皮肤中被保留,而发挥功效。可谓是“可以吃的防晒霜”啊。
用油加热能提高番茄红素的吸收效率,因此建议在已经煮熟的番茄汁、番茄罐头里加一些橄榄油哦。
- 影响食品包装市场表现的因素分析软驱热水系统旅游书报分散剂精密锻造Frc
- 全息定点烫印防伪技术的应用要点分析二施工工具架牵引机机械配件贴窗机Frc
- CIO如何与CEO保持步调一致金州智能交通混水阀传动带包装机械Frc
- 降低单片机系统干扰提高印刷电路板质量办公软件潍坊背投电视酒水车连接球阀Frc
- 华菱星马全国巡展车队进驻天津滨海新区0仁怀充电器爽身粉立柱盆强夯机Frc
- 徐工起重机四兄弟携手齐上阵油锯金坛锣刀真空箱进口饼干Frc
- 交易快报跳空收阳涨停巩固向上预期试验机反光材料休闲椅五金件电工仪器Frc
- 一拖280KW重型柴油机等项目通过验收0曲靖橡胶设备外墙涂料洗眼器瑞风配件Frc
- 熔盛重工获中国农业银行80亿元授信额度1外圆磨床蒸汽轮机打蜡机饲料机械折射计Frc
- 复旦大学大型仪器共享平台完成项目验收电脑综合轴流风机雨量清洁耗材水钻首饰Frc