中医专家帮你摆脱空调病【消息】

7月20日，记者走访省城各大医院了解到，各种“空调病”人群越来越多。所谓的“空调病”都有哪些症状？又该如何防范？省中医院检验科医生侯佳宜针对门诊常见的病人特点进行了总结，并给大家支招。

症状之一呼吸道功能不正常

所有“空调病”及其症状中，呼吸道是最脆弱的，冷气一旦影响到了呼吸道，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状即上呼吸道疾病，进而引起较严重的下呼吸道疾病，即肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合“军团菌”传播，潜伏期大约是2—12天，虽然没有上呼吸道的反应，但发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。因此不能长期吹空调，对“空调病”一定要引起重视，对“空调病”症状的影响也要有所了解。

症状之二关节疼痛肠胃处受凉

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛、肠胃处受凉等“空调病”，但常吹空调却会有这样那样的毛病。因室内的空调冷气吹得厉害，人们又穿得很单薄，这样的低温环境下会刺激人体血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

症状之三大脑神经严重失衡

很多在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的话，这就是由“空调病”引起的常见的大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调，也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡，这也是常见的“空调病”的症状之一。

症状之四皮肤干燥和眼睛干涩

空调吹久了，皮肤会干燥发痒，尤其是患有慢性皮肤疾病的人，对温度变化相当敏感。大热天人们容易流汗，汗水刺激人体明显时，皮肤会发痒难耐；如果处在冷气房久了，皮肤也会因过于干燥而出现痒症，这是“空调病”最常见的症状之一。“空调病”也会波及眼睛。长期戴隐形眼镜，患慢性结膜炎或干眼症的人，眼睛容易涩。如果冷气口滤网没及时清理，情况更糟。密闭办公大楼内，空调系统不断循环，高浓度的二氧化碳持续累积在空气中，眼睛在缺氧情况下又久盯电脑屏幕，容易发红痒痛，这两种“空调病”的症状需要格外注意。

○提醒晚上最好不用空调　防止脚心受凉

从中医方面来说，夏季人体阳气蒸腾，长时间处在一个温度比较低的环境之中，人体的自然调节功能就会受到影响，这样外来的气就会入侵我们的身体变成病邪，导致身体受风寒。风邪入侵身体就会导致身体出现头晕脑涨以及关节疼痛等情况。另外，风邪入侵还会伤害到身体之中的阳气，导致患者出现畏寒怕冷以及不出汗的情况；还会伤害我们的脾胃功能，导致出现食欲不振和呕吐腹泻的情况。所以，在中医看来，“空调病”主要就是患有热伤风，也就是夏天的感冒，然后慢慢发展成为脾胃湿滞和外寒内热的情况。中医老专家介绍说，想要治疗“空调病”，那么就别在晚上使用空调，这样能够有效防止出现脚心受凉的情况。另外，中午或者晚上使用空调的时候，老人、小孩以及身体比较虚弱的人群，最好穿上长袖衣服，然后盖上薄被子，这样能够有效预防着凉。如果只是患有比较轻微的“空调病”，那么问题不是很严重，可以适当采取一些清暑热、化湿的方法。方子：香薷、桔梗、藿香、薄荷、淡竹叶、滑石、白蔻仁和生甘草，将这些中草药放入开水之中浸泡5分钟，然后在日常生活中当作茶来喝，等到全身出现薄汗时就可以了。对于一些由于“空调病”导致消化不良以及食欲不振的患者，可以服用藿香正气水，成人一次服两支，效果很好。如果“空调病”比较严重，特别是伴有一些发烧以及咳嗽的情况，那么最好能立即到医院检查，在医生指导下服一些药物，令身体尽快恢复健康。

本报记者　薛琳　通讯员　赵慧峰

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