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女性养生红糖水美颜又健康

发布时间:2021-01-22 09:44:25 阅读: 来源:府绸厂家

养生导读:红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分,含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁,而同量白糖的铁仅为0.2毫克;一大匙(15克)红糖含有70毫克钙,相当于半块豆腐的钙含量;它能快速补充体力,被誉为“东方巧克力”。红糖功效红糖含钙量比白糖多两倍,含铁量比白糖多一倍,其他微量元素如锰、锌也比白糖多,同时还有维生素B、胡萝卜素等,这些营养元素对女性保健十分重要。女性在特有的月经生理现象中自然失血,因此红糖对女性的作用非常大。红糖具补血作用,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。大家应该都知道。红糖历来都是我们平时的养生所不可缺少的,特别是对于产后的女性,月经期间的女性来说,红糖的功效都是特别大的,生产完以后多喝红糖水会很快的补血益气,在来月经的时候喝上一些红糖水,也会有效的缓解痛经的现象。其实指出红糖的其他用途还有很多,它的功效也不仅仅是补血益气,如果能够经常的服用红糖水,对于美容养颜也有很好的效果,会让您的皮肤看起来,又白又恁,永远告别黑,黄的肤色。上一页123下一页

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