女性养生千万别做18件事
发布时间:2021-01-20 06:43:34
阅读:次
来源:府绸厂家
1.起床先叠被
人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种?从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。
2.不吃早餐
不吃早餐的人则通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。
3.饭后松裤带
饭后松裤带可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。
4.饭后即睡
饭后即睡会使大脑的血液流向胃部,由于血压降低,大脑的供氧量也随之减少,造成饭后极度疲倦,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况,饭后倒下便睡,这种静止不动的状态,极易招致中风。
5.饱食
饱食容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力减弱。经常饱食,尤其是过饱的晚餐,因热量摄入太多,会使体内脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长,这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养,影响脑细胞的新陈代谢,经常饱食,还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病,使人未老先衰,寿命缩短。上一页1234下一页
相关阅读
- 柔版印刷逐步争占凹印市场汽车香薰多刀车床张力仪机械钟传声器Frc
- 分体式涡街流量计用途及十大结构特点执行器天平仪器家用茶具空调机家具涂料Frc
- 成长的烦恼工程机械巨头遭遇生意场老赖真皮脚垫无锡除垢仪冷凝热熔胶枪Frc
- 8月4日LLDPE仓单早盘简评塑料填料法兰盘焊接车刀PH计周转车Frc
- 钢铁去产能必须避免拉锯战0石膏矿切粒刀碧根果脚踏开关电风扇Frc
- 印机选购案例解说二电子线缆砂纸束口钉墨盒墨水读卡器Frc
- 阿克苏诺贝尔和PPG工业通过小规模收购来压力泵电动玩具混色机合金粉末专业童车Frc
- 气体检测的多种方法双凸透镜底盘电气蛋形玩具地砖磁接触器Frc
- 中国重汽销售部亲人服务用户大加称赞胡柚燃气锅炉致冷器T型阀印花胶浆Frc
- 纸价连跌六个月扩晶机充电电池合金带手机耳机进口肉脯Frc